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2020.04.22

マタニティエクササイズの動画を作りました

当院のマタニティビクスのインストラクター金井がスタッフと一緒に作った、お家で出来る運動です関節・筋肉を鍛えてお産に備えましょう ■骨盤編 ■足・股関節編 ■腹筋編　■下半身強化編 ■骨盤底筋編

投稿者: かしわざき産婦人科

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